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バスタイムと??

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う~ん・・・・いい香り・・・・・。

ロマンティックなこのフレーク状の入浴剤は

最近のお気に入りなの♪

ちょびっとロマンティックな雰囲気にしたくて、

甘さが漂うエメレルドグリーンとパープルでスタイリング。

やわらかい光の中で甘い香りが漂ってるみたいに。


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お風呂へ花びらみたいにパラパラ・・・・と浮かせて、

ゆっくり溶けていくと いい香りがふんわり。

その後お湯を勢いよく注ぐと泡風呂に !

あ~! 入浴剤ってなんでこんなに楽しいの?



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エクササイズの後 !! (↑私のコレクションたちです)

私の毎日の日課、ターボジャム! こちら→★ターボジャム

去年の夏から始めてもうすぐ一年。

引き締まった程よい筋肉に憧れて始めたの。

ウエストや背中がかなり引き締まったと思うんだ♪

用事が無い午前中にDVDをセットして・・・・。

ジャブ、アッパー、キック!ヒュー!

ヒップホップなミュージックで汗だくになって爽快♪

ダンベル、腹筋、ボクササイズ、いろんな種類があって

今日はどれにしようか選ぶのも楽しい~。

減量目的というより、引き締まったボディで

イキイキと健康的な自分を目指して楽しんでます。

午前中出来ない時は夜、子供が宿題してる時にね。

ビリーズブートキャンプもたまに頑張ってま~す(笑)

でも、休養も必要 ! 土日は筋肉休養day。




でも、一年続いてるってすごいでしょ??

運動不足解消になるし、肩こりもすっきり。

ブームが去ったエクササイズ系、まだまだオススメよ!

腹筋ちょっと割れてきてます !!

あ・・・でもムキムキマッチョにはなりませんからね(笑)




Comments:10

como 2008年7月14日 10:41

でっぴ夫人、こんにちは。
でっぴ夫人はターボジャム派なのね?
私はコアリズム派です。
でも、でっぴ夫人がそんなに楽しんで
やっていられるのならば、
私もターボジャムを体験してみようかな…!!
と本気で思って、今どれがいいか物色中です。

体を思いっきり動かした後の
お風呂は最高ですよね!
こんな優雅なバスタイムなら、
疲れ果てた筋肉も喜んでくれそうよね(笑)
私も今日はラベンダーの入浴剤、
使ってみようかな。

KIKO 2008年7月14日 11:58

やっぱり一眼レフってスゴ~イ!写真のぼかし方がすごくキレイ♪
ロマンチックなバスタイっていいな~
でっぴちゃんのバスタイムは可愛い入浴剤を浮かべて優雅なんだろうな~☆羨ましい。

でっぴちゃん、おうちエクササイズ頑張ってるね。
私は昨年の夏にビリーを2ヶ月間続けて腹筋がキレイに割れたけど
3ヶ月目に飽きてやめちゃったの~(^_^;)今ではプヨプヨのお腹になっちゃったよ(笑)
いろんな種類のDVDがあるとその日の気分で選べていいね。
私もまたチャレンジしてみようかなぁ。。。。

topaz 2008年7月14日 12:18

でっぴちゃん、こんにちは!!
私も入浴剤大好き!!でも、こんなおしゃれなんじゃなくて、よくあるツムラ温泉シリーズ・・・みたいなのだけど(^_^;)濁り湯にするとなんだか世界一幸せな気分になれるの~~

このしましまのはリボン???なんだろ??すごくいい色合い~~

エクササイズも続けるって大変だよね。。。私は3月頃から腹筋だけしてるの。。。今は30×3セットだけど、たまにさぼっちゃう(>_

itarou 2008年7月14日 12:21

こんにちは♪
気持ち良さそう~(*^。^*)
入浴剤で気分が変わりますよね。。。

スゴイです。。。1年続いているなんて、私、3日も出来ない^_^;
実は、ビリーを持ってます。。。続くはずないですよね~。

簡単な運動でも良いから、やらなくちゃ・・・っと焦るばかり。。。
どうしたらいいのでしょう。。。

いいな~腹筋が割れてる・・・。
私のは、ボヨヨ~ンです(T_T)

2008年7月14日 17:02

まぁ!
今日のお写真は、一段とステキですねぇ。
ほぅ~。ウツクシイ…。

でっぴ夫人のお写真は、色の対比とか、配置の絶妙さとか、とにかくバランスがすばらしいですよね。
本当、商品になりそうなお写真に、もうドキドキです。
私もがんばろう!

あうぅ!耳が痛い…。イタスギルゥ…。
筋肉…はぁ…筋肉付けなさいと誰も彼もに言われている私。お医者様然り、夫然り、母然り…。
我が家にWiiFitがあるのですが…7日坊主で終わっちゃいました。てへへ、笑って誤魔化しちゃえ。
1年も続けているなんて、でっぴ夫人はエライなぁ。
ちょっと反省。いや、かなり反省…。

でっぴ夫人 2008年7月17日 21:10

★comoさんへ★

comoはん、こんにちは!
おお!comoはんはコアリズム派なのね!!
コアリズムも魅力的よね~♪ くびれたウェストと杉本彩さんが気になるわ!
ターボは創始者のシャリーンさんがとっても魅力的なの♪
一年間やっていてまだ飽きていないのでオススメよ♪

でっぴ夫人 2008年7月17日 21:18

★kikoさんへ★

kikoちゃん、こんにちは!
一眼レフすごい?ちょっと使いこなせて来てる証拠かな?(嬉)
kikoちゃん、ビリー二ヶ月もやったんだ!すごい!続いたね~!
でも、やめればやはり腹筋は元通りになっちゃうのか!?(残念~!)
それを聞いたらやめられなくなってきた~!!(;O;)

でっぴ夫人 2008年7月17日 21:28

★topazさんへ★

topaしゃん、こんにちは!
ツムラの入浴剤も好きよ~!今日はどれにしよう?ってね♪
あ!このしましまのはリボンだよ♪可愛いでしょ(^m^)マイコレクションでっせ!
エクササイズもたまにサボりたくなるけど、何事も継続!と思ってます(えらい?)
でも、topaしゃん腹筋も頑張ってるし、ウオーキングも頑張ってるし!
私もエクササイズのほかに何か足そうかな?(本気!)

でっぴ夫人 2008年7月17日 21:38

★itarouさんへ★

itarouさん、こんにちは!
ビリー持ってるのね!それはもったいないなあ(笑)
でも、ビリー隊長についていくのは大変だわよね!私も週に一回ビリーの日を
入れてるけど、次の日筋肉がパンパン!太ももが太くなる気が・・・・。
腹筋はうっすらとね(*^^)v毎日鏡でチェックするのが楽しいの♪ナルシスト??

でっぴ夫人 2008年7月17日 21:44

★朔さんへ★

朔サマ~!こんにちは!
写真にそんなお褒めのお言葉を頂き、盆踊り状態です♪
筋肉・・・腹筋力もつくかなあ・・・とやり始めたのにぎっくり腰やってるようでは
説得力ないよね(とほほ・・・)
WiiFitがあるのなら、それでも一回トライよ!!
汗かいた後って気持ちいいもんね!ほら!WiiFitが呼んでるわよ(笑)

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